قل وداعًا لضغط الدم ورائحة الفم الكريهة.. مشروب مذهل ينهي معاناتك للأبد ..شاهد

يعد الليمون من المواد الغذائية المهمة للصحة، بسبب الفوائد الكبيرة التي يقدمها للجسم، إلا أن الطريقة التي يتناول فيها الناس الليمون، تلعب دورا مهما في مدى استفادة الجسم منه.
وينصح خبراء التغذية بشرب الماء الدافئ الممزوج بالليمون في الصباح، على معدة فارغة، مشيرين إلى وجود 5 فوائد أساسية لمثل هذه الخطوة البسيطة.
بشرة متألقة

---------------------------------

شاهد آخر الأخبار الساخنة :

• شاب يعاشر الأسود والضباع ويعانقها بحرارة ..لكن المفاجأة المروعة حدثت عن تقبيله لهذا الأسد المفترس ..(شاهد الفيديو)

• قل وداعًا لضغط الدم ورائحة الفم الكريهة.. مشروب مذهل ينهي معاناتك للأبد ..شاهد

• عاجـــل : الاعلان رسميا فجر اليوم عن أول حاكم خليجي مصاب بفيروس كورونا ،،، وادخاله الحجر الصحي .. وامريكا تعلق ..شاهد

• عاجـــل : السعودية والسعوديون يستفيقون اليوم على قرارا جديد ومفاجئ هو الأول في تاريخ البلاد !

• زوجة مليادير سعودي تظهر بحالة يرثى لها وهي تبكي بعد اصابتها بفيروس كورونا ..شاهد الفيديو

• شاهد : أسد غاضب يلتهم عروسة بسرعة البرق أمام عريسها .. وحين خذلها زوجها وتركها للأسد يمزق جسدها ..حدثت مفاجأة وقلبت الأمور رأساً على عقب (فيديو)

• شاهد هذه الحسناء تتحول بقدرة قادر الى حيوان اليف وتبهر الرجال والنساء وحتى الاطفال (فيديو مذهل صعق الجميع )

• نبتة رخيصة الثمن ويتجاهلها الكثير من الناس ..تقضي على السرطان وتعالج ارتفاع ضغط الدم وتحميك من النوبات القلبية والجلطات الدماغية

• 9 أنواع من الأطعمة المتوفرة في كل مكان إذا تناولتها فأنت محصن ضد فيروس كورونا ولن يستطيع إختراق مناعة جسمك ابدا ..شاهد

• عاجـــل : الإعلان عن إصابة "إيفانكا ترامب" بفيروس كورونا .. وسفارة غربية في واشنطن تنشر صورة تؤكد ذلك ..شاهد

• شاهد من هي المذيعة الجديدة التي ظهرت على قناة MBC وخطفت الانظار بجمالها الساحر ..(صور)

* هذه الفاكهة تعالج مشاكل الربو وتفتت حصوات الكلى وتمنع السكتات الدماغية.. متوفرة في كل مكان وسعرها رخيص جدا فلا تتجاهلها بعد اليوم

* فضيحة مدوية لمذيعة قناة MBC لجين عمران مع مصطفى الاغا.. شاهد الفيديو

* عـــــاجـــــل : أوضاع خطيرة في مكة المكرمة .. وتحذير رسمي عاجل

* أسد يغرس أنيابه في جسد فتاة بطريقة وحشية ومرعبة ويلتهمها أمام الجميع.. وحينما تدخلت فرق الإنقاذ كانت المفاجأة (شاهد)

* عـــــاجـــــل : السعودية تعلن عن ارتفاع عدد المصابين بفيروس كورونا الى هذا الرقم المخيف .. لقد اصبح الجميع في خطر بعد هذا الاعلان !!

* عاجـــل : القناة الاسرائيلية"13" تعلن وفاة حسن نصر الله متأثرا باصابته بفيروس كورونا

• الشيخ عبد الرحمن السديس يهز وجدان مليار مسلم ويعلن عن العمل المفاجئ الذي يقوم به الملك سلمان يوميا قبل أن ينام ..شاهد

• معلومة طبية ستذهلك ..ما علاقة الزبادي بالسكتة القلبية وارتفاع ضغط الدم !؟

• فتاة فائقة الجمال تفجر مفاجأة على قناة LBC اللبنانية وتصدم المذيع : "اتمنى ان اكون زوجتك لبضع دقائق فقط ..لن تصدق السبب ..شاهد الفيديو

• "لبوة" خانت زوجها مع أسد آخر .. لن تصدق كيف انتقم منها الزوج بطريقة وحشية ومرعبة ..شاهد الفيديو

• سبحان من بيده الاعمار..قطعوا رأسها من الوريد للوريد وفصلوه عن جسدها ، ورغم ذلك قامت تجري على ساقيها فأصابت الزوج والزوجة بالجنون ( صورة مخيفة )

• اذا تناولت هذا المشروب اللذيذ كل صباح فلن تعاني من مشكلة ضغط الدم نهائيا وستعيش طوال حياتك مرتاح البال !

• لن تصدق ما تشاهده في هذا الفيديو .. كيف يقضي النجم البرازيلي "رونالدينيو" أيامه في السجن .. ومفاجأة مدوية عن سبب تزويره جواز السفر ..شاهد

• هل تخيلتم كيف تعيش إبنة حاكم دبي "الشيخة مهرة آل مكتوم" .. شاهدو هذا الفيديو الذي تم تسريبه من خلف أسوار قصور بن راشد وسوف تصابون بالصدمة !

----------------------------

يعد الليمون غنيا بفيتامين "سي"، وهو ضروري لصحة البشرة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، التي تحارب تجاعيد وعيوب الجلد. كما أن الطبيعة القلوية لليمون تحارب البكتيريا المسببة لحبوب البشرة.

معطر للفم

يحفز حمض الستريك الموجود في الليمون إفراز اللعاب ويحارب رائحة النفس الكريهة. أما فيتامين سي فيعمل على محاربة أمراض اللثة.

كما تعمل مركبات الفلافونويد على محاربة البكتيريا الموجودة على اللسان والأسنان، والتي تسبب رائحة الفم الكريهة، حسب ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا".
المساعدة على الهضم

عندما يتم شرب الماء الدافئ بالليمون في الصباح قبل تناول أي شيء، فإن هذا يساعد الجسم على التخلص من السموم، ويقوي عمل الجهاز الهضمي وقدرته على استخلاص العناصر الغذائية المفيدة من الطعام الذي تتناوله لاحقا خلال اليوم.

ويعمل الليمون أيضا على التخلص من الشعور بالحرقة والانتفاخ.
تقوية الجهاز المناعي

يحتوي الليمون على البوتاسيوم، الذي يعمل بدوره على تحفيز الدماغ والأعصاب، ويتحكم في ضغط الدم.

ويعمل عصير الليمون على "تذويب" حمض اليوريك، المسؤول عن الشعور بالألم والالتهابات في المفاصل. كما يعمل على تخليص الجسم من السموم.
خسارة الوزن

تعمل ألياف البكتين الموجودة في الليمون على محاربة الشعور بالجوع. وبالرغم من أن الليمون نفسه لا يساعد في خسارة الوزن، فإن شرب الماء الدافئ مع الليمون يساعد في التخلص من الانتفاخ.

كما أن استبدال القهوة والعصائر والمشروبات الغازية بالماء والليمون، يساعد في الحفاظ على حمية متوازنة السعرات الحرارية.