“يوجا الصحراء “.. عندما تدخل الرياضة في رحلات السفاري بمصر

 جنوب سيناء.. السادسة صباحًا،  حيث الهواء المنعش والصحراء الواسعة، تجلس المدربة رانيا، وحولها أصدقاءها، يمارسون رياضة اليوجا في أحضان الجبال.

فريق اليوجا، الذي أسسته رانيا وزملائها من ممارسي اليوجا في مصر، يعملون على نشر ثقافة ممارسة الرياضة بين الناس، بطريقتهم  الخاصة حيث ينظمون رحلات السفاري لممارسة الرياضة وسط الصحراء لكسر الروتين والخروج عن النمط.

بدأت الفكرة منذ سنة، عندما نظم الفريق رحلة سياحية لزيارة الأماكن السياحية والاستمتاع بالسفاري وممارسة اليوجا وسط الصحراء والطبيعة، ثم كانت الفكرة لعمل الرحلات بشكل دورية لتشجيع الناس على ممارسة اليوجا.

وتقول رانيا المغربي، مدربة اليوجا ومؤسسة فريق يوجا الصحراء، إن هناك إقبال على رحلات السفاري من قبل السياح والشباب المصريين المحب للمغامرة والخروج عن ما هو تقليدي، وازداد مؤخرًا الاهتمام بالممارسة اليوجا، لما تمنحه من راحة واسترخاء والتخلص من التوتر والهموم.

كانت أول رحلات الفريق، جبل موسى  بسانت كاترين، ولاقت استحسان كل من كان بالرحلة، التي تم تنفيذها بمجهود فردي من قبل أعضاء الفريق ال16 عضو، وبدأت بعدها شركات  السياحة التي تنفذ رحلات سفاري، بالإضافة اليوجا ضمن نشاطات الرحلة كنشاط أساسي لها.

فوق الكثبان الرملية وفي جبل موسى بسانت كاترين، وشواطئ البحر ودهب وشرم الشيخ، وفي المحميات الطبيعية، تنظم شركات السفاري رحلاتها لممارسي اليوجا من المصريين والأجانب.

“الناس بتطلع رحلات سفاري عشان تغير جو وتصفي ذهنها، واليوجا بتوفر النوع ده من الاسترخاء وصفاء الذهن”، هكذا فسر محمد جمال، منسق رحلات في إحدى شركات السفاري لبرامج اليوجا، سبب الإقبال على رياضة اليوجا في السفاري وضم شركات السياحة لها ضمن الأنشطة.

ومن الجميل في نظر جمال، إقبال الشباب المصري على هذا النوع من الرياضة، فيقول: السفاري اللي بيركز علي اليوجا  بقي له قاعدة من الشباب المصري، اللي بيحب التغيير ويسعى للجديد.

“اللي بيميز رحلات سفاري اليوجا، أنها صحية”، فيقول جمال، إن البرنامج الذي تعتمده الرحلات الذي يتراوح ما بين أسبوعين لعشر أيام، تتخلل الرحلة  مشروبات عشبية طبيعية وجبات نباتية صحية، والاستيقاظ مبكرًا، ثم المشي القصير وممارسة تمرينات اليوجا مع شروق الشمس، والنوم تحت النجوم.